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Der Eintrag Nr. 73 wird gelesen.

Stopphand

Erstellt von 14 am 27.09.2016
Zuletzt geändert von 1 am 15.04.2019

73



Alter: von 1 bis 99
Schwierigkeit: 1
Dauer: 30 min.
Quelle: © BASPO mobilesport.ch 02/2012 | Kämpfen und Fallen | Training und Lektionen, Seite 19
Beschreibung:
«Stopphand»
» Durcheinander rennen, ohne jemand anderes zu berühren. Auf mein Zeichen
(Klatschen) sofort möglichst stabil stehen bleiben, beide Hände in Stopphaltung
vor sich und so laut wie möglich «STOPP» schreien.
» Mein Partner macht ein böses Gesicht und kommt langsam auf mich zu.
Sobald er mir zu nahe kommt, halte ich ihm meine «Stopphände» entgegen
und schreie laut «STOPP».
» Dito, mein Partner kommt aber immer schneller auf mich zu.
» (evtl.) Dito, aber in der Gruppe (Leitende spielen Angreifer).


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