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Übung/Spiel - Datenbank Eintrag ... Parrameter lesen + Datensatz anzeigen:
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Der Eintrag Nr. 82 wird gelesen.
Einbeinkampf / Einbeinball | Erstellt von 14 am 27.09.2016 | 82 |
Alter: von 8 bis 88
Schwierigkeit: 1
Dauer: 10 min.
Quelle: AUVA Übungsprogramm "Baba und fall ned"
Beschreibung:
Die Partner stehen sich im Einbeinstand gegenüber.
Mit dem Spielbein (Fußsohle, Fußinnen- oder Fußaußenkante) versuchen Sie sich aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Variante mit Ball: die Partner werfen einen Ball hin und her
Variante 2 mit Ball: abwerfen im Einbeinstand ... wer jemand abwirft oder den Ball fängt, darf das Standbein wechseln.
Mit dem Spielbein (Fußsohle, Fußinnen- oder Fußaußenkante) versuchen Sie sich aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Variante mit Ball: die Partner werfen einen Ball hin und her
Variante 2 mit Ball: abwerfen im Einbeinstand ... wer jemand abwirft oder den Ball fängt, darf das Standbein wechseln.
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