UeS_view-from-old-db

Alte Homepage

Übung/Spiel - Datenbank Eintrag ... Parrameter lesen + Datensatz anzeigen:


Alte Homepage:


weiter geht´s

Neue Homepage


Der Eintrag Nr. 87 wird gelesen.

Bankslalom

Erstellt von 1 am 07.03.2017
Zuletzt geändert von 1 am 01.11.2018

87



Alter: von 6 bis 66
Schwierigkeit: 1
Dauer: 10 min.
Quelle: © BASPO mobilesport.ch 02/2012 | Kämpfen und Fallen | Training und Lektionen, S. 21
Beschreibung:

Slalom um «Bänkli»

» Alle stehen im Kreis mit 2 Armlängen Abstand
» Ein Kind fängt an und lauft den Kreis im Slalom ab
» Sobald das erste Kind das zweite passiert hat, kann bereits das zweite Kind starten.
» Auf seinem Platz zurück nimmt es wieder seinen Platz ein


Variationen:
» Aufstellung in Bankposition (Bockstellung)
» abwechselnd unten durchkriechen ─ über Rücken springen
» Slalomlauf um kniende Kinder
» hüpfen über Kinder, die sich auf den Bauch gelegt haben
» Seitliche Rolle über den Rücken


------------
Ende der Seite