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Übung/Spiel - Datenbank Eintrag ... Parrameter lesen + Datensatz anzeigen:
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Der Eintrag Nr. 98 wird gelesen.
Sich fallen lassen / Mutprobe / Vertrauen | Erstellt von 1 am 07.03.2017 | 98 |
Alter: von 9 bis 99
Schwierigkeit: 2
Dauer: 10 min.
Quelle: Erfahrungen in Jugendgruppe / Zeltlager Skriptum "Fallschule" von Bettina Frommann
Beschreibung:
- Als Vorstufe stellt sich ein Schüler in einen Kreis. Im Kreis berühren sich die Schultern und die Arme sind vor dem Körper als Stoßdämpfer. Der Schüler in der Mitte hält die Körperspannung und lässt sich in eine Richtung fallen und wird vom Kreis sanft aufgefangen.
- Ein Schüler steht auf einem großen Kasten mit dem Rücken zu einer engen Gasse, die von den übrigen Schüler mit Handgelenksfassung gebildet wird.
Die kräftigsten Schüler stehen in der Mitte der Gasse.
Der Schüler auf dem Kasten zählt selbst bis drei und lässt sich dann mit Körperspannung und Ausatmen im Moment des Auffangens rückwärts fallen.
Ein mutiger Schüler kann sich auf den Boden in die Gasse legen und den Fall von unten beobachten - Diese Übung sollte nur auf freiwilliger Basis gemacht werden.
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