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Übung/Spiel - Datenbank Eintrag ... Parrameter lesen + Datensatz anzeigen:
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Der Eintrag Nr. 99 wird gelesen.
Torwart | Erstellt von 1 am 07.03.2017 | 99 |
Alter: von 6 bis 99
Schwierigkeit: 1
Dauer: 10 min.
Quelle: Skriptum "Fallschule" von Bettina Frommann
Beschreibung:
Geräte/Material: Saltomatte, Ball, 2 Turnmatten
Aufbau: Legt die Turnmatten rechts und links von der Saltomatte hin
Aufgabe:
- Stellt Euch auf eine Turnmatte und fangt den Ball mit einem Hechtsprung zur Seite wie
ein Torwart. Landet auf der rechten und der linken Körperseite. - Stellt Euch jetzt vor die Saltomatte. Der Partner wirft den Ball so, dass man mit der
Handfläche noch unter den Ball kommt wie bei einem Hechtbagger im Volleyball
Hinweise: Achtet auf Körperspannung und eine große Körperfläche bei der Landung
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