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Der Eintrag Nr. 99 wird gelesen.

Torwart

Erstellt von 1 am 07.03.2017
Zuletzt geändert von 1 am 01.11.2018

99



Alter: von 6 bis 99
Schwierigkeit: 1
Dauer: 10 min.
Quelle: Skriptum "Fallschule" von Bettina Frommann
Beschreibung:

Geräte/Material: Saltomatte, Ball, 2 Turnmatten

Aufbau: Legt die Turnmatten rechts und links von der Saltomatte hin

Aufgabe:
  • Stellt Euch auf eine Turnmatte und fangt den Ball mit einem Hechtsprung zur Seite wie
    ein Torwart. Landet auf der rechten und der linken Körperseite.

  • Stellt Euch jetzt vor die Saltomatte. Der Partner wirft den Ball so, dass man mit der
    Handfläche noch unter den Ball kommt wie bei einem Hechtbagger im Volleyball


Hinweise: Achtet auf Körperspannung und eine große Körperfläche bei der Landung



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